Psychotherapie
Individualpsychologie
Kunsttherapie
Onlinetherapie
Willkommen in der Praxis für Psychotherapie in 1040 Wien!
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in der Methode der Individualpsychologie, biete ich individuelle psychotherapeutische Behandlungen an, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen zugeschnitten sind.
Mein Ansatz ist analytisch: Im Zentrum der Therapie steht das Verstehen Ihrer inneren Dynamiken, Lebensmuster und unbewussten Prozesse. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre eigenen Stärken und Ressourcen zu entdecken und zu nutzen, um Ihre psychischen Probleme zu bewältigen. Ich arbeite eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Denkweise, Emotionen und Verhaltensweisen zu verstehen und neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln.
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, um Menschen mit seelischem Leid zu behandeln. Die meisten Menschen kommen in Psychotherapie, weil ihre Lebensqualität beeinträchtigt ist, sie sich in einer Krisensituation befinden oder unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden. Manche kommen aber auch, um sich und ihr Verhalten besser verstehen zu lernen. Das ist als Persönlichkeitsentwicklung zu verstehen.
Ich biete Ihnen dazu einen verlässlichen, wertfreien und sicheren Rahmen!
Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Lebens-, Sinn- oder Identitätskrisen
- Orientierungslosigkeit
- Depression
- Angstzustände und Panikattacken
- Zwangsstörungen
- Schlaflosigkeit
- psychosomatische Beschwerden
- Essstörungen
- Suchtkrankheiten
- Sexualitätsprobleme
- Beziehungsthemen
- Familienschwierigkeiten
- Bipolare Erkrankungen
Individualpsychologie
Die Methode der Individualpsychologie wurde von dem österreichischen Arzt und Psychotherapeuten Alfred Adler entwickelt. Adler betonte die Bedeutung der individuellen Perspektive und des persönlichen Lebensstils eines Menschen.
Die Tiefenpsychologie geht davon aus, dass unbewusste Prozesse das menschliche Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Aufgrund der Erfahrungen der ersten Lebensjahre entwickelt jeder Mensch ein Modell, wie er sich selbst, andere Menschen und die Umwelt sieht und erfährt. Dieses Verhaltensmodell begleitet einen meistens durch das ganze Leben.
Durch die Methode der Individualpsychologie können Sie lernen, Ihre eigene Lebensgeschichte zu erforschen, um tieferliegende Ursachen von Problemen zu identifizieren und ein neues Verständnis von sich selbst und Ihrer Umgebung zu entwickeln.
Die Individualpsychologie ist aufgrund ihrer ganzheitlichen Betrachtung für alle psychischen Erkrankungen sowie für eine Persönlichkeitsentwicklung geeignet.
„Das menschliche Seelenleben ist kein Sein, sondern ein Werden“
— Alfred Adler
Setting:
Das sitzende Setting gegenüber ist die häufigste Form der Therapie. Eine bequeme und sichere Umgebung soll ermöglichen, offen und ehrlich über Gedanken und Gefühle sprechen zu können.
Als Individualpsychologin arbeite ich analytisch. Daher biete ich auch das klassische Couch-Setting an. Indem Sie auf der Couch liegen und keinen direkten Blickkontakt zur Therapeutin haben, können Sie sich freier auf Ihre inneren Prozesse konzentrieren. Dieses besondere Setting erleichtert es, unbewusste Gedanken und verborgene Gefühle ins Bewusstsein zu bringen – ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung.
Im Rahmen eines Erstgesprächs kann geklärt werden, welches Setting für Sie passt.
Onlinetherapie
Nutzen Sie die Möglichkeit einer Psychotherapie auch online. Über das Kontaktformular auf dieser Seite können Sie direkt mit mir in Verbindung treten. Gerne informiere ich Sie dann näher über die Nutzung einer Onlinetherapie.
Zum Beispiel während längerer Auslandsaufenthalte oder in besonderen Lebenssituationen biete ich Psychotherapie gerne online an. So kann der therapeutische Prozess ohne Unterbrechung fortgeführt werden. Mit der Onlinetherapie habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Sie ermöglicht Kontinuität, Flexibilität und eine stabile therapeutische Beziehung, auch über größere Distanzen hinweg.
Kunsttherapie
Zusätzlich zur Individualpsychologie biete ich auch Kunsttherapie an. Im Gegensatz zu anderen therapeutischen Methoden wird hier zur Visualisierung psychischen Geschehens mit Medien der bildenden Kunst gearbeitet, zum Beispiel malerisch, zeichnerisch, plastisch-skulptural oder fotografisch.
Ich sehe diese Methode als Erweiterung in der Psychotherapie, nicht nur für Menschen, die sich gerne kreativ ausdrücken, sondern auch zur Behandlung jedweder Form von psychischen Erkrankungen.
Auch für Kinder und Jugendliche sowie für Menschen, die nicht gerne über ihre Probleme sprechen können oder wollen, ist diese Therapieform optimal geeignet, da die Kunsttherapie dabei helfen kann, innere und äußere Bilder sichtbar zu machen. Diese können anschließend in der Therapie besprochen werden.
Honorar
Die wichtigste Grundlage einer Psychotherapie ist die gemeinsame Beziehung. Daher ist immer ein unverbindliches Erstgespräch anzuraten, in dem wir einander kennenlernen und in Ruhe über Ihr Anliegen sprechen können. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!
| Erstgespräch (50 Minuten): | € 80 |
| Eine Einheit (50 Minuten): | € 80 |
| Doppeleinheit (100 Minuten): | € 140 |
Rahmenbedingungen
Die Therapie findet ein Mal pro Woche statt. Die Dauer einer Sitzung beträgt 50 Minuten. Es sind jedoch auch Doppeleinheiten möglich.
Eine Teilrefundierung von der Krankenkassa ist derzeit nicht möglich!
Verschwiegenheitspflicht
Psychotherapeut*innen unterliegen nach § 15 des Psychotherapiegesetzes der Verschwiegenheitspflicht. Ihre Angaben sowie alle Daten werden streng vertraulich behandelt!
Absageregelung
Es kann passieren, dass ein Termin einmal verschoben oder abgesagt werden muss. Bitte beachten Sie, dass Sie 48 Stunden im Voraus absagen müssen, damit keine Kosten entstehen. Bei Absagen von weniger als 48 Stunden im Voraus oder bei Nicht-Erscheinen muss ich leider den gesamten Stundensatz verrechnen, weil ich dann ihren Termin nicht mehr weitergeben kann.
Für Absagen genügt es in allen Fällen, dass Sie mir mindestens 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin eine SMS oder E-Mail zukommen lassen.
Berufsstatus: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich am Ende der Ausbildung zur Psychotherapeutin und bin berechtigt, Patient*innen zu behandeln. Laufende Supervision begleitet die Behandlungen. Diese dient der Reflexion der psychotherapeutischen Tätigkeit und der Gewährleistung der Qualität der Behandlung.
Praxis
Psychotherapie in 1040 Wien
Margaretenstraße 38/12
Anfahrtsmöglichkeiten zur Praxis:
U4 Kettenbrückengasse
U1, U2 Karlsplatz
Straßenbahnlinie 1 (Paulanergasse)
Buslinie 59A (Preßgasse)
Buslinie 13A (Ziegelofengasse)
Kontakt
Soforthilfe
Österreichweit:
Telefonseelsorge (24h Notruf)
Tel.: 142
Frauenhelpline (24h Notruf)
Tel.: 0800 222 555
Männernotruf (24h Notruf)
Tel.: 0800 246 247
Wien:
Kriseninterventionszentrum (Mo bis Fr 10 – 17 Uhr)
Tel.: +43 1 406 95 95
Sozialpsychiatrischer Notdienst (24 h Notruf)
Tel.: +43 1 313 30
Psychiatrische Notfallambulanz AKH Wien
Tel.: +43 1 40400-35470